Pentingnya GOAL Dalam Hidup Kamu
Your life is controlled by your thoughts. Your thoughts are controlled by your goals – Earl Nightingale
Dalam cerita Alice in the Wonderland, ada suatu percakapan antara Alice dengan Cheshire Cat.
Alice : Saya ingin bertanya jalan mana yang harus saya ambil
Cheshire Cat: Yah, itu tergantung ke arah mana kamu mau pergi
Alice: Oh, ke mana saja tidak jadi masalah
Cheshire Cat: Kalo begitu jalan mana saja juga tidak masalah
Cheshire Cat: Yah, itu tergantung ke arah mana kamu mau pergi
Alice: Oh, ke mana saja tidak jadi masalah
Cheshire Cat: Kalo begitu jalan mana saja juga tidak masalah
Apakah kamu menangkap pesan dari
percakapan di atas? Pesannya adalah kita harus memiliki goal atau tujuan
dalam hidup kita. Goal inilah yang akan memberikan kita arah ke mana
kita harus melangkah. Tanpa goal, kita seperti mengendarai mobil yang
tidak tahu ke arah mana kita harus pergi dan hanya berputar2 saja.
Dengan adanya goal / target, akan menuntun dan membantu kita untuk tetap
fokus
pada apa yang HARUS kita lakukan untuk mencapai tujuan hidup kita, yang
mungkin berbeda dengan apa yang ingin kita lakukan pada saat itu.
Dalam menentukan goal, sebisa mungkin dibuat spesifik. Panduan dalam membuat goal adalah SMART:
- Specific (Spesifik) – Goal harus spesifik dan jelas
- Measurable (Bisa diukur) – bagaimana kamu tahu kalau kamu telah mencapai goal kamu?
- Action-oriented – Fokus pada tindakan yang dapat atau harus kamu lakukan untuk mencapai goal tersebut.
- Realistic (Realistis) – apakah goal kamu cukup realistis dan bisa dicapai?
- Time & resource constrained (Batasan waktu dan sumber daya) – Kapan kamu ingin mencapai goal tersebut? Apakah kamu memiliki sumber daya dan kemampuan yang dibutuhkan?
Contoh:
Bukan SMART : ingin menurunkan berat badan
SMART goal : menurunkan berat badan 20 kg dalam waktu 1 bulan ke depan (beri tanggal pastinya)
SMART goal : menurunkan berat badan 20 kg dalam waktu 1 bulan ke depan (beri tanggal pastinya)
Jika kamu sudah memiliki goal, maka kamu
sudah bisa mulai membuat rencana bagaimana cara kamu untuk meraih goal
tersebut. Jika dibutuhkan, rencana bisa saja berubah tergantung dari
keadaan ketika pelaksanaan, tapi yang pasti semua rencana tersebut
dibuat agar kamu dapat mencapai goal tersebut. Setelah ada goal dan juga
rencananya, selanjutnya tinggal dilakukan d langkah-langkah rencananya.
Jika kamu selalu dapat mencapai goal-goal tersebut, maka suatu saat
kamu pasti akan tiba di gerbang kesuksesan.
Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off your goals – Hannah MoreMy philosophy of life is that if we make up our mind what we are going to make of our lives, then work hard toward that goal, we never lose — somehow we win out – Ronald ReaganSet your goals high, and don’t stop till you get there – Bo JacksonChoosing a goal and sticking to it changes everything – Scott ReedGoals determine what you’re going to be – Julius Erving
By: Steven Junaidi
